第一次不依賴翻譯，獨立完成一場全英文的一對一個案。
Parvati 的一對一英文學習旅程（三）
好快，第三次的一對一英文課已經結束了。
課程結束後的第三天，我也與 Indivar 完成了一場全英文的一對一個案。
經過十年，我終於完成了當初重新學習英文時，便一直渴望做到的事。
英文自然地流動出來了
第三次課程那天，當我一走進工作室，Vivek 第一句便用英文問我：
What would you like from today’s session?
我沒有太多猶豫，直接用英文回答了她。
那一刻，我很真切地感受到自己的進步。
以前的我，總是需要一點時間，才能把思緒切換成「英文腦」。
但是這一次，我的回應是自然流動的。
或許是因為最近的我，真的花了比較多時間練習；
也或許是這些年的內在工作，讓我的心裡多了一些安全感與信任。
找到貼近當下的語言
這次課程中，Vivek 陪伴我為接下來與 Indivar 的全英文對話做準備。
在練習的過程中，她也引導我更深地與自己的身體連結。
我慢慢體會到，真正重要的從來不是：
我的英文說得有多好？
真正重要的是，我能不能與自己的身體和情緒保持連結，讓當下的訊息自然地透過語言表達出來。
我不需要使用艱深、難懂的詞彙。
我需要做的，是找到最貼近當下、也最貼近內心的語言，傳達真實的自己。
不急著回答，先允許自己感覺
因為第三堂課曾經先與 Vivek 練習過全英文對話，當我真正面對 Indivar 時，整個過程比想像中更加熟悉，也沒有那麼緊張。
這是我第一次在沒有翻譯陪伴的情況下，獨立與他進行一對一個案。
在對話中，我不再急著立刻回答，而是允許自己花多一點時間感覺。
當我願意慢下來，緊張感減少了，身體也逐漸放鬆。
我的腦袋不再那麼容易突然一片空白，也有了更多空間聽懂他所說的內容，並且更準確地回應。
這個經驗，就像穿越了一道長久以來的關卡。
它或許只是一個細微的改變，對我而言，卻是一個非常真實的突破。
不需要再證明自己
這個過程並不是因為我突然變得多麼厲害，而是因為我願意更真誠地與自己在一起。
這次的經驗帶給我的，不只是語言上的突破，也是一種內在的轉變。
我發現，當我願意慢下來，真正去聽、去感覺自己的身體與情緒，我其實不需要用力地「表現得很好」。
我不需要證明什麼。
存在本身，就是一種力量。
這次的經驗讓我更加相信：
真實地與自己連結，是任何溝通的起點。
無論使用什麼語言，只要我仍然與自己保持連結，我就能自在地踏出接下來的每一步。
如果你也正在語言、表達，或與自己內在連結的旅程中摸索，我真心推薦 Vivek 的一對一英文陪伴。
這不只是一堂英文課，也是一場關於存在、感受與表達的深度對話。
在這裡，你會被溫柔地看見與接住，也會慢慢學會看見真正的自己。