很多長久的學習，都不是靠意志力撐出來的
一位學員從「沒有時間練英文」，慢慢建立出能持續多年的學習節奏。長久的學習，往往不是靠意志力，而是找到生活真正能承接的方式。
教學覺察
當內在被太多事情佔據時，很難進入學習狀態。
當孩子或成人無法進入學習狀態時，問題未必出在動機或方法。有時候，內在正在承載的壓力、情緒與生命課題，也會影響一個人接住新學習的能力。從教學現場與身體覺察的角度，看見學習背後更深層的原因。
繪本分享｜《Outside, Inside》：當世界充滿變化，我們如何回到自己
一本繪本，讓我重新思考 Outside 與 Inside 的意義。當外在世界充滿變化，我們是否也能慢慢回到自己的內在，陪伴自己、照顧自己，並在不確定中找到一份安定。
