「Move then understand」這是教室裡牆上的一句話。
是第一次進到教室，最吸引我的目光。
這段文字像一道磁鐵把我吸引過去，於是不安的我，在這個陌生的教室裡找到了我的位置，開始走這段探索旅程。
帶著不舒服的狀態來到這裡
上課前的我的狀態，來到了一個不是那麼舒服的狀況：
害怕、恐懼、看不見自己、脆弱、身體健康出現問題……等。
很感謝在朋友的介紹下來到了這裡。
朋友因為在這裡得到了很大的內在力量，所以熱情真心地大力推薦。
Move then understand
在父母成長課，體會了那句文字「Move then understand」。
透過移動，我那凍結的內心和精神狀態似乎慢慢解凍了，恢復了一些生命的力量。
透過移動，我那凍結的內心和精神狀態似乎慢慢解凍了，恢復了一些生命的力量。
Vivek 的帶領，溫柔而有魔力，帶領著我們離開事件本身，重新回到自己的內核，重新解構、理解、接納、相信自己的一段重生旅程。
找回生命的力量
找回生命的力量，接納也接住自己。
允許那些害怕、恐懼與脆弱來滋養生命，讓我成為一個真正長大的大人。
謝謝 Vivek 開這樣的課程，讓我的內在力量被我看見，並且開始茁壯。
謝謝你分享這個美好又安全放心的空間，接住我們每個人的灰色面向。
也謝謝同學們一起探索、一起經歷。
感謝這一切的美好與緣分！