這幾年的體現、頭薦骨與腳本訓練，
讓我開始留意的不是一個人學了多少，
而是他當下的身心狀態，
是否還有空間承載新的學習。
當青少年不想上學、不想學習時，
身邊的成人看到的往往是表面呈現出來的樣子。
- 不認真
- 懶惰
- 沒動力
- 不專心
- 不配合
而這些評論，
久了也容易變成一個人對自己的認同。
其實早期的我，
也比較習慣從這個角度理解學習。
當學生狀態不好時，
我會思考如何增加動機、
如何建立習慣、
如何提升學習成效。
這些當然有幫助。
但後來我慢慢發現，
有些學習困難，
光靠這些是不夠的。
我在許多成人學習者身上，
也看過類似的現象。
當學習成效不如預期時，
內在很快就會出現一些熟悉的聲音：
「我不夠認真。」
「我沒有毅力。」
「我很懶。」
「我就是學不好。」
大多數的人努力解決的，
都是這一層。
希望自己更有動力、
更有效率、
更有紀律。
但我更有興趣陪伴的，
是那些沒有機會被表達出來的部分。
當事人感受到的，
可能是：
- 好亂
- 好累
- 不舒服
- 不想碰
- 不知道怎麼辦
再往下看，
有時候會碰見更深的生命狀態：
- 害怕失敗
- 害怕被否定
- 對自己失望
- 覺得來不及了
- 失去方向
- 與自己失去連結
當這些東西長時間堆積在身心裡，
一個人呈現出來的樣子，
可能就只剩下一句：
「我不知道。」
但很多時候，
那並不是真的不知道。
而是裡面有太多東西同時存在著，
還來不及被整理，
也還找不到適合的語言去表達。
當那些原本混在一起的感受，
有機會慢慢被看見、被辨認、被說出來，
內在開始變得比較清楚，
也比較明亮。
有時候無法進入學習狀態，
並不是因為不夠認真。
也不是因為不夠努力。
而是內在已經承載了太多事情。
當那些經驗有機會被看見、
被理解、被說出來，
內在重新有了一些空間。
很多原本以為是學習問題的事情，
反而開始慢慢流動起來。
如果你發現自己或孩子，
明明知道英文很重要，
卻總是提不起勁學習；
明明很努力，
卻好像一直無法真正進入學習狀態。
也許需要的，
不只是學習方法。
有時候，
當下的身心狀態，
以及內在正在承載的事情，
也會影響一個人能否接住新的學習。
目前提供成人與青少年一對一個別陪伴。
英文學習常常是我們開始對話的入口，
但我關心的不只是英文本身。
透過個別對話、身體覺察、頭薦骨與腳本工作的視角，
一起看見那些可能正在影響學習，
卻還沒有機會被理解與表達的部分。
一起看看此刻的你，
正在經歷什麼。
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