以下內容由學員本人書寫並同意公開分享。
我是從英文班跟著 Vivek 來到父母體現班。
每一次上課，都藉由身體，
與夥伴真實的距離、位移、舞動、碰觸、分享，
去感知、去體驗到，原來在我身體裡頭，
就有的智慧以及美好的質地 ❤️
害怕面對真實的自己
前幾期的時候，
我常常冒出不太想要上課的念頭。
因為不知道這次去上課，
是會大哭還是會大笑⋯⋯
因為，我害怕要面對如此真實的自己。
我總是要自己笑笑地去（自設的形象），
但身體反應，
我的頭腦完全無法控制。
好在空間被 Vivek 護持得很有安全感，
結果就是把自己完全交託出去。
真實地看見自己的脆弱。
可是啊！
同時！
我發現自身居然也存在著力量！
原來這些都在我之內
喜悅、彈性、柔軟、支持、
完整、單獨、自由、延伸、
愛、破碎、限制、焦慮、
不完美、選擇、害怕他人眼光、
玩耍、允許⋯⋯
都在我之內。
在生活裡按下暫停鍵
一次一次，
有著夥伴們一起練習。
好像在真實的生活裡，
當以前的信念再次包圍自己時，
能夠多一些安定，
多一些能量，
按下暫停鍵，
讓出空間陪伴自己。
甚至有餘力陪伴週遭的親友們。
成為自己的父母
體現課是陪伴我在內在能夠穩定向前的強大支持。
讓我成為孩子，
成為孩子的父母，
也成為自己的父母 ❤️
我愛妳們，
也感謝遇見妳們！