慢下來,找到屬於自己的學習自由
中斷英文練習一個月後,Beryl 仍然選擇來到課堂。當她嘗試用生活照片練習表達,身體卻出現呼吸加快、全身緊繃與腦袋空白的反應。這一次,她沒有勉強自己繼續說,而是在慢下來之後,認出:「現在的我,是安全的。」
中斷英文練習一個月後,Beryl 仍然選擇來到課堂。當她嘗試用生活照片練習表達,身體卻出現呼吸加快、全身緊繃與腦袋空白的反應。這一次,她沒有勉強自己繼續說,而是在慢下來之後,認出:「現在的我,是安全的。」
從英文班走進父母體現課,學員分享如何透過身體覺察、移動、碰觸與陪伴,看見自己的脆弱,也重新發現原本就在身體裡的力量。一次次練習,讓她在生活中多了一些安定與空間,學習成為自己的父
從國中開始,英文一直帶給 Tina 挫折與自卑。因為女兒進入華德福體系學習,她開始重新思考什麼是真正的學習,也重新踏上與英文相遇的旅程。這不只是學英文,更是重新相信自己其實學得會。